スマート化すると管理が楽になる、サトシ（@donann310）です
自分の体重管理ってできてますか？
自分の体重って測ってすぐはしっかりと覚えているものどこかにメモしたり管理するのって案外面倒です。
もっと簡単に体重管理をしたいと思い、スマートフォンと連動するスマートスケールと呼ばれる体組成計を購入しました。使ってみて、これがめちゃくちゃ買ってよかったと実感。
本日は、Xiaomiのスマートスケール（体組成計）のレビューです。
- 健康管理をより快適にしたい方
- スマートスケールの使用感を知りたい方
- Mi Bandユーザー
- Xiaomiのスマートスケールについての情報
- スマートスケールの使用感（いい点・イマイチな点）
Xiaomiのスマートスケール（体組成計）
Xiaomiのスマートスケール（体組成計）
Xiaomiから出てる体組成計で、体重を含め計10項目を計測することができます。10項目は以下の通りです。
- 体重
- BMI
- 筋肉量
- 基礎代謝
- 内臓脂肪レベル
- 骨量
- 水分
- 体脂肪率
- 体型判定
- ボディスコア
自分の体重やボディスコアを知ることはもちろん、体のデータがすべてスマートフォンに記録・管理できます。
Xiaomiのスマートスケール（体組成計）の内容物・特徴
Xiaomiのスマートスケール（体組成計）の内容物は以下の通りです。
- 本体
- 説明書
- 保証書
- 日本語取扱説明書
Xiaomiのスマートスケール（体組成計）本体
本体はシンプルで四角い形に、足を乗せる丸い部分が4つあります。
本体裏面
裏面には電池の導入口があります。単4電池4本で動きます。
XiaomiのスマートスケールはMi Bandと同じ『Mi Fit』アプリと連動してデータを保存することができます。
Xiaomiのスマートスケール（体組成計）とアプリの連携
Xiaomiのスマートスケール（体組成計）は『Mi Fit』アプリと連携させることで体のデータを保存管理することができます。
アプリとの接続はとても簡単で、アプリのプロフィールからデバイスを追加をタップし、体重計をタップしてからXiaomiのスマートスケール（体組成計）に乗るだけです。
これで自動的に連携され、スマートフォンの画面に体重が表示されるようになります。
使用に関してもガイドが出てくるので迷うことなく使用できます。
電池の交換が必要なときには本体にLの表示がされます。この体重計は150kgまで測定可能です。
Xiaomiのスマートスケール（体組成計）の使用感
Xiaomiのスマートスケール（体組成計）を使用してみて感じるいい点・イマイチな点は以下の通りです。
Xiaomiのスマートスケール（体組成計）を使用して驚いたのが、スマートフォンのアプリとの連携がとても簡単なことです。アプリ内でデバイス追加画面にして体重計に乗るだけで連携できます。
連携するとすぐにスマートフォンの画面に自分の体重が表示されます。この連携のスピードがとても速い。スマートスケールの本体に表示される数字を見なくてもスマートフォンで確認できるのは便利。
また、
体重やその他9項目のデータがスマートフォンのアプリ内に表示されます。
自分の体の状態、特に筋肉量や内臓脂肪レベルも表示されるので、自分のダイエットの進捗が数字として見えます。そのままデータは保存されるので数値の変化も見ることができます。
ダイエットを始める方や意識的に健康管理をされている方には本当にオススメのスマートスケールです。今までの体重計に乗る感覚が変わります。
イマイチな点としては、
スマートフォンを持ってスマートスケールに乗って計測するのですが、スマートフォンのアプリの方で『計測できませんでした』という表記がでます。反応が良くない時があります。
1回乗って本体の方を見るとメモリが溜まっていくのですが、途中でメモリが止まって消えるとこの測定できませんでしたの表記になります。2回目に乗ったときにうまく測定できたりします。
そして、本体の前後が分かりにくいということもあります。
全体が白く中央に『mi』のロゴがあるのですが、前後左右がわかりにくいです。使用するたびにスマートスケールを出したり片付けたりする方には若干不便かもしれません。
いい点もイマイチな点もありますが、現状Xiaomiのスマートスケール（体組成計）は購入してとても満足しています。
Mi Bandと同じアプリを使用するので新しくアプリを追加することなく使用できて快適です。
最後に
Xiaomiのスマートスケール（体組成計）です。
自分の身体の状態を数値にしてみることができるので、ダイエットや健康管理に意識されている方にはとても便利なアイテムです。Mi Bandと同じアプリを使用するのでMi Bandを使用している方にもオススメです。
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