電子レンジでスクランブルエッグを作る!朝忙しい人のための時短朝食

役立つアイテム

朝食を食べるようにしております、サトシ(@donann310)です。

朝食を食べる方が、エネルギーが出るような気がしています。
朝食を食べる方が、体や健康にもいい!とよく聞きますよね。

ただ、朝ごはん食べる方が体にいいとわかっていても、朝忙しくて朝食作ってる余裕ない!
朝に洗い物を増やしたくない!っという方がいると思います。

本日はそんな方に、手っ取り早く簡単にできるスクランブルエッグの作り方を紹介します。

 

あまり料理のしない一人暮らしの男性にはとても便利だよ。
料理が苦手・下手という方にはぜひ挑戦してみてほしい。

 

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スクランブルエッグは電子レンジを使うと1分でできる

 

用意するものは、マグカップ、卵、電子レンジ。以上。

スクランブルエッグが出来上がるまでの時間は、1分。

 

スクランブルエッグ工程

超簡単にできるスクランブルエッグの作る工程です。

1. 卵割って、マグカップに

 

2. 卵を混ぜます

 

3. 電子レンジで50秒〜1分。

 

4. 取り出すとこんな感じになります

 

5. 混ぜます

 

6. 味付けをしてトーストの上に

 

全工程で2分かからないでスクランブルエッグができます。

 

電子レンジを使う方法のメリット

 

電子レンジを使う方は時短以外にもメリットがあります。

  • 洗い物が減る
  • 料理下手とか関係ない

この方法なら、洗い物はマグカップと卵を混ぜた箸の2つ。小物2点です。

フライパンを使ってスクランブルエッグを作るとなると、フライパンを用意し、
フライパンに油を引くなどの工程があり、洗い物が増えます。

また、
電子レンジを1分にセットできたら誰でも、失敗することはありません。

料理下手な方は、フライパンを使って作る場合、
卵を焦がしてしまったりすることもあるのではないでしょうか。
この方法なら、よほどのことがない限り失敗しません。

 

最後に、

どんなに忙しい朝だって、簡単にできるなら食べた方がいい!

朝の時間は、手間を省いて効率的に動きたい時間です。
そんな時間を有効に使うために知っていて便利な知識です。

すごく簡単にできるので試してみてください。

 

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